Установите Adobe Flash player

Смотреть видео

Поиск


В десятку

ТАКТИКА С ВЕДЬМАМИ ТАЩИТ НА 10 ТХ В CLASH! СЕТАП ТОПОВ НА ДЕСЯТКАХ! ПРОСТОТА И РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ! Загружено: 20:03 / 21.05.2018
Длительность: 00:10:19
ТАКТИКА С ВЕДЬМАМИ ТАЩИТ НА 10 ТХ В CLASH! СЕТАП ТОПОВ НА ДЕСЯТКАХ! ПРОСТОТА И РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ!
Десятка лучших в мире атомных подводных лодок 2017 -2020. Загружено: 17:07 / 21.05.2018
Длительность: 00:10:09
Десятка лучших в мире атомных подводных лодок 2017 -2020.
Смотрите, как десятки тысяч мариупольцев выстроились в живой трызуб в честь дня соборности Украины! Весь город! s… Загружено: 10:36 / 21.05.2018
Длительность: 00:00:47
Смотрите, как десятки тысяч мариупольцев выстроились в живой трызуб в честь дня соборности Украины! Весь город! s…
Без холодной и горячей воды живут десятки семей в Артёмовском Загружено: 07:43 / 21.05.2018
Длительность: 00:00:30
Без холодной и горячей воды живут десятки семей в Артёмовском
Посольство США в Иерусалиме и десятки погибших в секторе Газа 14.05.2018 Загружено: 16:11 / 20.05.2018
Длительность: 00:12:32
Посольство США в Иерусалиме и десятки погибших в секторе Газа 14.05.2018
Учим десятки и единицы в игре Загружено: 13:20 / 20.05.2018
Длительность: 00:06:53
Учим десятки и единицы в игре
США НАТАСКИВАЮТ НЕСКОЛЬКО ДЕСЯТКОВ ТЫСЯЧ ТЕРРОРИСТОВ В СИРИИ ДЛЯ КАРАТЕЛЬНЫХ ОПЕ Загружено: 12:02 / 20.05.2018
Длительность: 00:06:06
США НАТАСКИВАЮТ НЕСКОЛЬКО ДЕСЯТКОВ ТЫСЯЧ ТЕРРОРИСТОВ В СИРИИ ДЛЯ КАРАТЕЛЬНЫХ ОПЕ
Как увеличить доход в десятки раз. Зубочистка стоимостью 1000 р. Загружено: 09:42 / 20.05.2018
Длительность: 00:29:13
Как увеличить доход в десятки раз. Зубочистка стоимостью 1000 р.
AMX 50 Foch, почему разрабы не смогли в десятку Мастер / WoT Blitz Загружено: 07:01 / 20.05.2018
Длительность: 00:05:06
AMX 50 Foch, почему разрабы не смогли в десятку Мастер / WoT Blitz
Несопоставимые вещи десятки жертв при царе и миллионы жертв при Ленине и Сталине, академик РАЕН В.М. Лавров «Большевики Загружено: 20:37 / 19.05.2018
Длительность: 00:05:24
Несопоставимые вещи десятки жертв при царе и миллионы жертв при Ленине и Сталине, академик РАЕН В.М. Лавров «Большевики
В Канске десятки квартир оказались затоплены после сильного ливня Загружено: 15:10 / 19.05.2018
Длительность: 00:02:53
В Канске десятки квартир оказались затоплены после сильного ливня
19.05 -69й день челленджа ✋ . . Прокачка пресса 20 минут утром 20 минут вечером вакуум планка. . . Про тренировки на пресс✋ очень хочу поделиться своими наблюдениями и результатом ⏩⏩⏩- термопояс действительно работает,хотя существует мнение,что он помогает всего лишь вывести жидкость в виде пота и эта жидкость с легкостью возвращается . ⏩⏩⏩Мои наблюдения с термопоясом пресс можно прочувствовать намного круче,так как пояс постоянно затянут и ты непроизвольно не вывалишь свой живот во время тренировки. Пояс постоянно не ношу,только во время кардио и прокачки пресса. ⏩⏩⏩-пришла к выводу ,что помимо самого распространенного и по мнению многих самого эффективного упражнения как скручивания,существует ряд просто бомбезных упражнений на пресс,выбрала для себя десятку. ⏩⏩⏩- во время тренировки на пресс нужно пропатеть,обязательно, так,что бы текло с тебя💥 подробнее об этом расскажу в отдельном посте. ⏩⏩⏩- тренировка на пресс длится не менее 20 минут беспрерывно 10 упражнений на пресс чередуются с кардиоскакалка или прыжки или бег на месте или бег в положении планка на руках. Как это происходит есть тренировочный таймер,у меня это табата таймер , устанавливаешь циклы 45 секунд на одно упражнение, 15 секунд на отдых. Итак, 45 секун пресс-15 секунд отдых-45 секунд кардио-15 секунд отдых-45 секунд пресс...и т.д. Подробнее об этом также расскажу и покажу в отдельном видеопосте✋ P.S. жировая прослойка стала гораздо меньше💙💛💙осталось 20 дней 😱 челлендж кубикипресса сушка кардио качаюпресс какпрокачатьпресс спорт режим вызов пп зож топимжир скоролето плоскийживот стройная кмечте хочуплосскийживот силаволи силадуха мотивация тренировка силоваятренировка термопояс худею кардиотренировка siberiantransformation siberianhealth сибирскоездоровье трансформация 002 Авто 035 Загружено: 10:29 / 19.05.2018
Длительность: 00:00:37
19.05 -69й день челленджа ✋ . . Прокачка пресса 20 минут утром 20 минут вечером вакуум планка. . . Про тренировки на пресс✋ очень хочу поделиться своими наблюдениями и результатом ⏩⏩⏩- термопояс действительно работает,хотя существует мнение,что он помогает всего лишь вывести жидкость в виде пота и эта жидкость с легкостью возвращается . ⏩⏩⏩Мои наблюдения с термопоясом пресс можно прочувствовать намного круче,так как пояс постоянно затянут и ты непроизвольно не вывалишь свой живот во время тренировки. Пояс постоянно не ношу,только во время кардио и прокачки пресса. ⏩⏩⏩-пришла к выводу ,что помимо самого распространенного и по мнению многих самого эффективного упражнения как скручивания,существует ряд просто бомбезных упражнений на пресс,выбрала для себя десятку. ⏩⏩⏩- во время тренировки на пресс нужно пропатеть,обязательно, так,что бы текло с тебя💥 подробнее об этом расскажу в отдельном посте. ⏩⏩⏩- тренировка на пресс длится не менее 20 минут беспрерывно 10 упражнений на пресс чередуются с кардиоскакалка или прыжки или бег на месте или бег в положении планка на руках. Как это происходит есть тренировочный таймер,у меня это табата таймер , устанавливаешь циклы 45 секунд на одно упражнение, 15 секунд на отдых. Итак, 45 секун пресс-15 секунд отдых-45 секунд кардио-15 секунд отдых-45 секунд пресс...и т.д. Подробнее об этом также расскажу и покажу в отдельном видеопосте✋ P.S. жировая прослойка стала гораздо меньше💙💛💙осталось 20 дней 😱 челлендж кубикипресса сушка кардио качаюпресс какпрокачатьпресс спорт режим вызов пп зож топимжир скоролето плоскийживот стройная кмечте хочуплосскийживот силаволи силадуха мотивация тренировка силоваятренировка термопояс худею кардиотренировка siberiantransformation siberianhealth сибирскоездоровье трансформация 002 Авто 035
Вложил в меркурий 17 000 $ 110 Laitcoin получу в десятки раз больше Загружено: 14:50 / 18.05.2018
Длительность: 00:17:14
Вложил в меркурий 17 000 $ 110 Laitcoin получу в десятки раз больше
В Канске после сильного ливня затопило десятки квартир Загружено: 11:38 / 18.05.2018
Длительность: 00:02:52
В Канске после сильного ливня затопило десятки квартир
ДТП с мопедистом и десяткой в Чебоксарах Загружено: 10:30 / 18.05.2018
Длительность: 00:00:18
ДТП с мопедистом и десяткой в Чебоксарах
Вячеслав Володин «В Саратовской области появится более десятка современных спортивных площадок» Загружено: 05:10 / 18.05.2018
Длительность: 00:02:32
Вячеслав Володин «В Саратовской области появится более десятка современных спортивных площадок»
Пожар в Кемерово и десятки трупов ничему не учат. Вологда. ТЦ КИТ. Загружено: 03:04 / 18.05.2018
Длительность: 00:02:48
Пожар в Кемерово и десятки трупов ничему не учат. Вологда. ТЦ КИТ.
Книжный салон в Петербурге собрал издателей из десятков стран - МИР 24 Загружено: 21:25 / 17.05.2018
Длительность: 00:00:52
Книжный салон в Петербурге собрал издателей из десятков стран - МИР 24
53. Вычитание в пределах второго десятка Загружено: 21:16 / 17.05.2018
Длительность: 00:07:21
53. Вычитание в пределах второго десятка
52. Сложение в пределах второго десятка Загружено: 21:15 / 17.05.2018
Длительность: 00:06:30
52. Сложение в пределах второго десятка
Сирия жители Дамаска рассказали ФАН о десятках жертв обстрелов ИГ в южных районах столицы Загружено: 18:52 / 17.05.2018
Длительность: 00:02:13
Сирия жители Дамаска рассказали ФАН о десятках жертв обстрелов ИГ в южных районах столицы
Астрология успеха или как с помощью астрологии решить свои проблемы и в десятки раз увеличить доход!📈💰 Загружено: 14:04 / 17.05.2018
Длительность: 00:00:42
Астрология успеха или как с помощью астрологии решить свои проблемы и в десятки раз увеличить доход!📈💰
09.05.2018 ЗабТВ Парад Победы в Чите вошёл в десятку самых грандиозных в России Загружено: 03:55 / 17.05.2018
Длительность: 00:04:27
09.05.2018 ЗабТВ Парад Победы в Чите вошёл в десятку самых грандиозных в России
Из-за смертельной опасности в столице закроют десятки лифтов Загружено: 17:46 / 16.05.2018
Длительность: 00:03:27
Из-за смертельной опасности в столице закроют десятки лифтов
В арсенале современного косметолога имеются десятки способов удалить омертвевшие клетки, чтобы запустить процесс обновления и ре Загружено: 13:01 / 16.05.2018
Длительность: 00:00:36
В арсенале современного косметолога имеются десятки способов удалить омертвевшие клетки, чтобы запустить процесс обновления и ре
Десятка лучших мотовездеходов в мире Загружено: 09:51 / 16.05.2018
Длительность: 00:10:04
Десятка лучших мотовездеходов в мире
Около десятка самостроев пойдут под снос в Адлерском районе Сочи Загружено: 22:03 / 15.05.2018
Длительность: 00:05:29
Около десятка самостроев пойдут под снос в Адлерском районе Сочи
В Щелковском районе десятки людей простились с красноармейцем Ефимом Базловым Загружено: 14:13 / 15.05.2018
Длительность: 00:02:16
В Щелковском районе десятки людей простились с красноармейцем Ефимом Базловым
Десятки стран отзывают послов из Израиля и США после кровавого понедельника в Газе Загружено: 13:53 / 15.05.2018
Длительность: 00:02:56
Десятки стран отзывают послов из Израиля и США после кровавого понедельника в Газе
2018.05.14. ВВС. Посольство США в Иерусалиме и десятки убитых в Газе. Итоги дня от Би-Би-Си Загружено: 12:43 / 15.05.2018
Длительность: 00:25:55
2018.05.14. ВВС. Посольство США в Иерусалиме и десятки убитых в Газе. Итоги дня от Би-Би-Си
2018.05.14. DW. Посольство США в Иерусалиме и десятки погибших в секторе Газа Загружено: 12:10 / 15.05.2018
Длительность: 00:12:31
2018.05.14. DW. Посольство США в Иерусалиме и десятки погибших в секторе Газа
В Кемерове начался снос торгового центра «Зимняя вишня», пожар в котором унес десятки жизней. Загружено: 10:22 / 15.05.2018
Длительность: 00:00:40
В Кемерове начался снос торгового центра «Зимняя вишня», пожар в котором унес десятки жизней.
14.05.2018 Випуск новин посольство США в Єрусалимі та десятки загиблих у секторі Гази Загружено: 06:17 / 15.05.2018
Длительность: 00:12:02
14.05.2018 Випуск новин посольство США в Єрусалимі та десятки загиблих у секторі Гази
Вести Лидеры стран ЕАЭС встретились в Сочи подписано два десятка документов Загружено: 05:39 / 15.05.2018
Длительность: 00:06:34
Вести Лидеры стран ЕАЭС встретились в Сочи подписано два десятка документов
Жители Артема обнаружил в одном из районов города десятки изувеченных тел кошек и собак Загружено: 04:10 / 15.05.2018
Длительность: 00:03:07
Жители Артема обнаружил в одном из районов города десятки изувеченных тел кошек и собак
Лидеры стран ЕАЭС встретились в Сочи подписано два десятка документов - Россия 24 Загружено: 23:33 / 14.05.2018
Длительность: 00:06:54
Лидеры стран ЕАЭС встретились в Сочи подписано два десятка документов - Россия 24

Новинки в онлайне

Загрузка...